夏桑菊可以起到清热解毒的作用，有疏散风寒的功效，而且还可以清肝明目，当出现风热感冒或者头晕、耳鸣、咽喉肿痛的时候可以使用夏桑菊来改善。夏桑菊泡水还可以引起到生津止渴的功效的功效，能够促进胃肠道的蠕动，预防心脑血管方面的疾病。在平常生活中要做到早睡早起，避免熬夜。