通常能够起到养胃的作用，而且还能够保护胃黏膜，能够减少对胃黏膜的刺激，从而促进胃部疾病的恢复。而且当中含有的营养成分也是相对比较丰富的，比如有很多的维生素以及蛋白质含有的膳食纤维也比较多能够补充身体所需要的营养。枸杞还能枸杞到补肾壮阳以及清肝明目的效果。