三个月的宝宝睡觉老是一惊，需要明确病因，针对病因采取不同的治疗措施，如果孩子没有其他不适的症状，考虑是正常的生理现象，主要是由于宝宝的大脑神经发育不完善所引起的，这种情况不需要进行治疗，随着宝宝大脑神经发育的完善，这种症状就会逐渐消失。如果是由于受到惊吓所导致的，可以在医生的指导下服用安神的药物进行治疗。