应该是在工作的时候精神压力太大引起的，精神压力太大会引起睡眠的时候大脑处于活跃的状态，睡觉苏醒属于浅睡眠的表现，所以在睡觉的时候特别容易被惊醒。另外还要排除神经衰弱的症状，这类患者也特别容易出现睡眠困难的表现，需要服用营养神经的有效药物缓解，同时还要排除是否是睡眠环境比较差。