不全是湿气重引起的，同时跟肥胖也有一定的关系。可以采取饮食结构的方法进行改善，可以适当的喝一些红豆薏仁茶进行改善，可以在专业医生的指导下使用相关的中成药进行调理，同时也可以采取针灸的方法进行改善，能够起到去除体内湿气的效果。在治疗期间尽量不要吃冰冷的食物，以免影响病情恢复。