小孩适当的吃五味祛湿茶，可以起到健脾胃，去除体内湿气的功效。但是如果宝宝本身存在有脾胃功能不好或者是本身没有湿气的情况，最好就不要服用。因为宝宝年龄较小，这时候应该注意吃些清淡好消化的食物，例如：鸡蛋羹，新鲜的青菜，水果等，有利于宝宝的胃肠道消化吸收，也可以帮助生长发育。