老是放臭屁有可能是因为消化不良导致的，如果想要调理一下的话，可以从以下几个方面进行调理：第一、可以多吃一些易于消化的食物，比如有冬瓜、葡萄、橙子等水果和蔬菜，水果和蔬菜里面富含纤维素，能够促进肠胃的蠕动；第二、少吃一些容易产生气体的食物，比如有土豆、番薯等；第三、多喝一些温开水，有利于促进肠胃的消化。