房间里湿气太重可以通过使用活性炭等吸湿的用品进行缓解，也可以通过空调进行去除湿气。生活的环境湿气太重很容易对人体的健康造成影响，从而使患者体内的湿气过重。如果体内湿气有过重的现象，应该及时到中医科进行拔罐或者服用祛湿的药物来祛除体内的湿气。平时也可以多吃一些具有祛湿效果的食物进行调理。