至于一天需要吃几片不能完全确定，需要根据钙片当中所含的钙元素剂量来做判断，也需要根据患者缺钙程度和年龄来做决定。出现了缺钙后要及时在医生指导下服用钙片或钙剂来补充，也可以改善饮食方式，尽量选择吃高钙食物，比如牛奶、虾皮等，也具有补钙效果，在过程当中要定期到户外晒太阳或参加锻炼。