不出汗是什么体质

(女,39岁)我总是有不出汗的情况,而且总是有手脚冰凉的现象,而且也特别的怕冷,我担心是和体质有关,不出汗是什么体质?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

有可能是寒性体质。若是寒性体质的话,多数会导致身体出汗少,还可伴有手脚冰凉以及气虚乏力的现象。如果经常会有不出汗的情况,平时可以适当的进行运动锻炼,通常能够促进身体血液循环,还有助于改善手脚冰凉的症状,在饮食上尽量避免吃些寒凉的食物,比如冰激凌以及冰箱内冷藏的水果。

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