11个月宝宝睡眠时间是12个小时左右。也就是宝宝一天除了吃都在睡觉，而且每个宝宝对生长发育的需求是不一样的，睡眠时间是不一样的，而且和环境是有一定关系的，在睡眠的时候宝宝也是在生长，而且要避免睡觉的时候有强光刺激，也不要过度的遮挡强光。宝宝在睡觉，同时也是在生长发育的，如果没有充足的睡眠，生长的就会很慢。