要在心理医生的指导下采用心理疏导缓解症状，家长在生活中还要多和孩子进行沟通交流，防止有心情太过激动的情况。在在青春期的时候会导致孩子发生一些神经系统的变化，另外还要多参加社交活动，比如朋友聚会等，能够减轻症状。尽量不要让孩子一个人待在家庭里，同时还要定期到医院做复查。