锁阳怎么吃最好

(男,26岁)前段时间朋友送了我一些锁阳,说锁阳对身体非常有好处,我想要把锁阳吃了补充营养,锁阳怎么吃最好?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

可以泡茶或者泡酒喝,也可以熬成粥或者做菜的时候使用。锁阳具有补肾和益精功效,能够改善肾阴虚所导致腰膝酸软和四肢乏力的症状,同时对于精子活动力低和精子异常减少能起到一定的改善效果。锁阳还具有润燥效果,可以改善肺燥或者体内燥热症状。但是需要在医生指导下服用,不可以过量使用。

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