女性做满月汗蒸一般是1~2次就可以，是有一定作用的。在满月汗蒸的时候也要根据自己的身体情况来决定，汗蒸的时间不宜过长，它有利于使汗液排出来的，促进基础代谢旺盛，帮助身体的恢复。但是在汗蒸的时候时间不宜过长，次数不宜过多，否则有可能会引起虚脱的发生。