宝宝在二岁以后就可以睡整夜觉。当宝宝半夜睡觉出现有惊醒的时候，这时候也要注意在宝宝白天时不要让宝宝睡得时间过久，适当的增加活动，促进食物的胃肠道消化吸收，帮助生长发育。一般在晚上的时候也能够睡长觉，避免导致有睡眠不足的情况发生，效果是比较好的。