可以选择补脾健脾的中成药物调理身体，可以从根本上调理，做到辨证论治。不过也应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳治疗时间。也应该进行饮食方面调整，选择容易消化的清淡饮食，遵循定时定量饮食原则，避免吃腌制油炸烧烤类食品。