产妇下奶汤的做法大全

(女,25岁)刚生完孩子不久,但是奶水不是很足够,说可以做下奶汤来喝,想问问,有没有产妇下奶汤的做法大全?

精选回答

张爱民主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 新生儿科

是有的,多数是用清水煮猪蹄,鲫鱼等效果比较好,比较常用的方法就是用猪蹄汤,鲫鱼汤等就能够促进乳汁的分泌,也有的会服用催乳颗粒,也是比较好的。女性在孩子出生后出现有奶水不足的情况,也要注意适当的休息,不要劳累,饮食上吃些油性较高的食物,另外也要让婴儿多吸吮,也有利于乳汁的分泌增多。

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