桑树叶泡水喝要注意定时定量的喝，不要一次性喝太多，以免引起胃肠道负担加重。适当的喝桑树叶泡水能够缓解眼睛疲劳，可以改善心情的过程方面的疾病，能够增加血管的弹性，可以预防血管硬化，还可以防止血管内的斑块形成，能够提高人体的抵抗力。日常生活中要避免生气和着急。