两个月宝宝晒太阳是不宜暴晒，具体的如下:宝宝是一个比较小的个体，对环境不太适应，所以在晒太阳的时候，不能暴晒，就比如中午的太阳比较大，辐射紫外线比较大，就避开这个时间段，在下午的时候可以晒，也不能隔着玻璃晒，隔着玻璃晒没有任何效果。晒太阳的作用是可以促进钙的吸收，同时也可以治疗黄疸。