枸杞芽茶有提高睡眠质量功效，并且还可以提高身体免疫力，对于眼睛也是有保护作用的。在日常生活当中由于工作压力过大或者是经常熬夜加班存在了睡眠质量差，并且还伴有了入睡困难，就可以适当的喝一些枸杞芽茶来进行调理，能使症状尽快得到改善。枸杞芽茶里面含有了一定的毒素，是禁忌婴儿和孕妇喝的。