10岁的儿童出现了富贵包，消除的方法主要就是从日常的饮食和生活方式做起。一方面，要督促宝宝养成良好的站姿、坐姿，避免宝宝在坐着或者站着的时候怂头纵肩。要带领孩子参加跑步，打球，骑车等各项体育锻炼。要督促孩子多吃清淡的食物，少吃高糖、高脂饮食。