一般是居住的环境温度不适宜造成的，也可能是宝宝饥饿导致的，另外家长还要注意观察是不是宝宝要大小便了。当出现积食的时候也可能会导致宝宝睡觉不踏实，需要在医生的指导下使用帮助消化的药物来治疗，在平时一日三餐要定时定量，尽量要做到少食多餐。吃完饭后还可以顺时针的按揉腹部，也能够帮助消化。