通常一天需要喝1500ML左右，具体还需要根据个人体质决定。如没有临床症状或者没有病情的，通常喝1500ML左右即可，如果患有疾病，比如肝火旺盛、拉肚子等病情的，就需要多喝一些水，补充体内所需的水分，帮助病情好转。多喝水不仅能加速体内的新陈代谢，而且还能使体内的毒素尽快排出，起到预防疾病的效果。