茶泡脚有什么好处

(女,35岁)最近我下班回到家后总是觉得身体特别疲劳,工作时我可以用茶来泡脚,但是我并不太了解,茶泡脚有什么好处?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

能够消除疲劳,在生活中经常用热茶水泡脚,有助于血脉疏通,另外还能够去除脚臭。如果自身存在足跟足跟裂的症状,平时可以把喝剩下的茶叶倒入洗脚盆里,然后浸泡20分钟左右,可能需要治疗7天左右症状能够得到很好的改善。晚上泡脚有助于睡眠,还比较适合有脚气的人经常泡脚,另外不要穿太捂脚的鞋。

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