问升血小板的水果
详
（女，27岁）前几天我在医院正常体检的时候，发现有血小板偏低的情况，医生告诉我可以多吃一些能够生血小板的水果，升血小板的水果有哪些？
精选回答
姜淑芳副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
升血小板的水果可以吃龙眼，还有桑葚和石榴、橘子等，能够起到补气养血的作用，可以提高人体的抵抗力。血小板低和不良的生活习惯有密切关系，在平常中要调整好自己的生活习惯，多到户外去运动一下，增强自己的抵抗力，每次运动的时候要在20分钟以上，可以做有氧运动。