一般成人肠绞痛多跟胃肠道痉挛有关系的，平时不注意护理腹部受凉或者进食生冷刺激的食物都容易出现这个情况的。另一种情况跟生病有关系的，如胰腺炎，阑尾炎，肠梗阻等疾病都容易诱发肠绞痛的，具体病因需要检查一下腹部B超才能确诊。建议平时注意饮食，以清淡饮食为主，不要吃太多油腻辛辣的食物，进行适当的运动，这样有利于肠道的蠕动。