生理期也是可以吃榴莲的，因为榴莲有缓解痛经的效果，可以活血散寒，也可以改善腹部寒凉的症状。所以它是温性，可以促进体温的上升，寒性体质比较合适，营养价值也比较高。一般认为有健脾补气强身健体的功效，也可以补肾暖阳。所以在日常生活中可以适当的吃一点，生理期吃一点也不是很影响。