每天喝红枣枸杞山楂水一般不会造成影响。大枣能补血，枸杞具有补气的作用，而山楂又有排气的功效，当三者结合后，具有补气养血，健脾消食的功效，在服用止水之后，能起到补气补血又排气的作用。注意在平时要多吃一些清淡易消化的食物，保持心情舒畅，适度增加体育锻炼，能有效的提高人体抵抗能力。