在正常的使用的情况下，艾灸凳一般没有什么害处。但艾灸凳同样也有一个缺点，艾灸凳没有办法精确的对穴位进行艾灸，女性艾灸本身对于妇科的宫寒的症状、或是下腹下体一些风寒、湿寒等疾病，都有改善的效果。艾灸本身是利用灸火温热刺激，经络穴位，激发全身气血，防病治病的治疗方法。