通常是肾虚所引起的。如果长期的熬夜或者是睡眠质量有严重的不良，会使体内的阳气不足，从而表现出后背发凉以及四肢畏寒或者是出虚汗以及小便清长的症状，患者可以到医院的中医门诊去做明确的诊断，如果确诊是肾虚导致的，可以在医嘱下来吃六味地黄丸或者是金匮肾气丸做有效的调理。