通常是由于饮食不当引起的，也有可能是脾胃虚弱造成的，但也不能排除体内有淤血的原因。可以适当观察一段时间，若症状逐渐消失且身体没有异常情况，大多不必过于担心。但若症状没有消失，则最好到医院中医科进行相关检查，确定引起的原因，然后听从医生嘱咐使用具有补脾虚效果的中药进行调理。