出现中药苦食可以在服药后喝一些蜂蜜水或吃一些甜食缓解，吃一些水果也能起到改善，还可以将药物的温度放到和体温差不多时，能有效的减少药物的苦味。服药期间尽量不要吃辛辣生冷等刺激的食物，以免影响药效。另外也要在饭后半小时服用，能减少药物对肠胃的刺激，中药的药效一般比较慢，所以一定要坚持下去。