艾草和姜泡脚的功效与作用

(女,32岁)最近天气寒冷,脚不是很发热,身上也有怕冷的感觉。同事说用艾草和姜泡脚有效果,请问艾草和姜泡脚的功效与作用?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般如果是天气比较冷,而体质差,气血循环比较差的,都可能会造成脚不发热,身上怕冷的感觉。艾草和姜都是属于温性,有驱寒的效果,补充身体热量身体的功效。所以脚是属于肢体的末端,血液循环相对少,如果有局部泡脚都可以改善周身的血液循环,就会感觉暖和。也有助于晚上睡眠,睡眠好,身体的抵抗力就会好一些。

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