可以通过做乳腺疏通排出多余的乳汁改善症状。哺乳期的前三个月因为宝宝较小，吃奶量相对也少当乳汁分泌量大的时候，孩子吃不完容易发生堵奶的情况。随着孩子的长大，吃奶量随之增加，堵奶的情况相对较少发生。当孩子吃完奶后，如果乳房还是有多余的乳汁。可以用吸奶器吸出一部分。以防止堵奶的情况发生。