经常熬夜是会影响长高的，经常熬夜的人睡觉时间错过了肝脏排毒休息的时间，导致肝藏血不足，所以严重影响骨骼发育；肝脏血作用很大，可以滋养人体韧带，韧带得到滋养才会促进骨骼生长；经常熬夜会影响肝脏，同时也会影响肾脏健康，所以切记不要过度熬夜，要注意保证充足的睡眠时间，保证合理的饮食。