花旗参不可以天天泡水喝的，如果长时间进行泡水喝，可能会出现腹胀以及胃寒的症状。花旗参具有静心凝神以及益胃功能等功效，适量食用能够用于治疗记忆力衰退、烦躁以及失眠等症状有一定改善作用，还能够有效增强机体免疫力以及抗心肌缺血等作用。平时可多进行户外运动来增加机体的抵抗力。