一般吃祛寒的药物治疗，在用药的时候应严格遵照医嘱。湿气寒气重可能是由于经常待在潮湿环境当中引起的，还可能是由于受凉造成的，还可能会出现手脚冰凉以及关节疼痛等症状，在来月经的时候还可能会出现痛经的情况，平时应做好保暖措施，还应保持良好的生活习惯，晚上保持充足的睡眠时间，通常有助于改善湿气寒气重的情况。