跑步屁股会变大吗

(女,30岁)这段时间我的体重有些增长,一直在进行运动减肥,每天早上都会坚持跑步锻炼,跑步屁股会变大吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

应该不会使屁股变大的,通过运动能够使臀部的肌肉变得更加结实和紧致,坚持跑步还能够起到减肥的效果,如果屁股比较大和个人的体型有直接关系,或者在工作的时候长期坐着引起屁股变大。通过适当运动能够帮助消耗体内的脂肪,还可以帮助提升体质增强抗病能力,但是在跑步的时候要注意适度。

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