一般不能够马上进行泡脚，需要及时调整好身体，进行充分的休息后，才能够进行泡脚，泡脚能够起到活血通络的作用，有助于血液循环，从而缓解机体疲劳的现象。通常运动完后身体正处于紧张的状态，还要进行修复后，才可以适量喝一些水，补充机体所消耗的水分，但是要以温热水为主，减少冰冷水的摄入。