能够补充所需要不饱和脂肪酸，同时也可以调节血糖，改善血液循环，防止动脉粥样硬化，防止心脑血管疾病发生，比如冠心病和心绞痛。这种茶叶当中维生素含量比较丰富，适量的服用以后能够调节自身免疫系统，防止疾病，在服用的时候避免空腹服用，空腹服用会对胃肠道黏膜产生刺激，出现胃部疾病。