可以通过科学健康的方法给宝宝戒夜奶，尽量让宝宝晚点入睡，并且在睡觉前适当的喝一些奶粉，并且宝宝早晨起来后要及时地给宝宝喂奶，有利于减少宝宝饥饿感，预防宝宝在晚上睡觉时饥饿醒来。宝宝在断奶期间可能会出现哭闹的现象，日常要避免给宝宝吃些不容易消化的食物以及膨化食品等。