是否有好处应该根据个人的情况来进行决定。如果女性出现了月经量减少或者是宫寒的时候，适当的进行艾灸能够促进血液循环，同时也可以缓解月经量减少的现象，如果女性出血量特别多，一般情况下是不可以艾灸的，可能会导致月经血越来越多，甚至还会造成贫血，对身体健康产生影响。