需要购买补气健脾类的药物进行治疗，可以通过饮食调理，多吃些温热性的食物，每天早晨起床后喝杯薏米水可以加快体内的湿气排出。体内湿气重可能是经常在潮湿的环境下引起，也或者是经常吃辛辣刺激性的食物导致，患者经常会出现关节部位疼痛以及头晕目眩，有些患者还会有精神不振以及四肢无力。