通常可以吃一些桂圆煮鸡蛋，起到补气补血的作用，也可以吃一些阿胶和红枣以及薏米等，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用中药进行调理。生过小孩怕冷，可能是体质虚弱的原因，有可能是生孩子的时候有产后出血，导致垂体坏死的原因。在日常生活中要做好身体的保暖工作，不要着凉感冒。