6岁儿童正常睡眠时间

(男,6岁)我的孩子现在已经六岁了,但是睡眠习惯很不正确,经常在半夜会醒过来,6岁儿童正常睡眠时间?

精选回答

任章平副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

6岁儿童正常的睡觉时间,大概在晚上9点之前。而且6岁儿童每天需要睡眠的时间大概在10个小时左右,但是会有一定的个人差异,与环境因素也有很大的关系。6岁的孩子处于发育的阶段,在晚上的时候应该要尽量早睡觉,这样才能够促进生长发育,要保证孩子有一个良好的睡眠环境。

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