生理性的涨奶可以早期通过开奶的方式疏通。是在出生宝宝出生后的一个小时之内，让宝宝及时的吸允乳头乳汁利于开奶，可以减少乳腺炎，以及乳腺导管堵塞，还可以用热毛巾湿浮缓解乳腺导管堵塞。所以提倡母乳喂养，一方面可以给孩子充足的营养，另一方面可以避免减少乳腺增生的发生。