经常游泳会不会湿气重

(女,25岁)今年已经25岁了,最近这一段时间特别喜欢游泳,但是听别人说游泳会导致体内湿气重,经常游泳会不会湿气重?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般不会引起湿气重,游泳是一种健康的运动,不仅能够锻炼全身肌肉,也能够起到促进体内代谢的作用。而湿气重的患者可能是体内脾虚引起的,也可能是长期注意阴暗潮湿的环境中导致,患者就会出现四肢怕冷和面色萎黄症状,还有一部分患者会出现大便溏稀等症状,需要在医生的指导下,服用一些健脾祛湿类的中成药物来进行治疗。

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