物理降温的方法：一般是可以给宝宝适当穿的衣服略少一些，也可以采用酒精擦浴，擦宝宝的背部、腋下有利于体温及时的下降，另外也要给宝宝多喝水，有利于温度的降低。在宝宝7个月的时候，如果是受凉、感冒很容易会导致发烧的情况发生，需要及时的给予对症处理，否则很容易会影响生长发育的。