第一，宝宝适当的清淡饮食，不要吃一些油腻性过高的食物。第二，在宝宝饭后也要按摩下腹部，促进食物的消化吸收。第三，可以给予推拿等处理，有利于缓解积食的情况发生。第四，对症处理后不能缓解，最好及时的给予益生菌等调整胃肠功能的药物治疗，效果也是比较好的。