刮痧可以天天刮吗

(女,33岁)我这段时间总感觉身体疲劳,想用刮痧的方法进行放松,并且缓解疲劳,但是我想天天的刮痧,刮痧可以天天刮吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

通常刮痧不能天天刮痧,因为这样会破坏身体的调理能力,并且在观察的时候,部位的毛细血管会出现一些损伤,所以不建议天天刮痧。同时在下一次刮痧的时候,需要等自身的淤青消退后,才可以进行下一次的刮痧,这个时间可能需要一周左右。如果身体出现了破损,或者有皮肤传染病的人也不建议进行刮痧。

扩展阅读